Family Acroyoga Workshop für Kinder von 3-6 Jahren und ihre Begleitpersonen
In diesem Workshop spielen und bewegen wir uns alle gemeinsam - die Kinder erforschen gemeinsam mit ihren erwachsenen Bezugspersonen auf unbeschwerte Weise die Grundlagen von Yoga und einfachen akrobatischen Übungen - altersgerecht und in einem sicheren Umfeld.
Papas, Mamas, Omas, Opas, Tanten, Onkel, …. sind alle herzlich willkommen. Bitte pro Kind mindestens einen Erwachsenen mitbringen. Gerne können auch zwei Erwachsene pro Kind dabei sein.
Was genau ist Acroyoga bzw. Family Acroyoga?
Diese relativ neue Sportart kombiniert Elemente aus Yoga, Akrobatik und Thaimassage. Dabei arbeiten immer zwei (oder mehr) Personen zusammen, um gemeinsam in Balanceübungen und Umkehrhaltungen zu kommen.
Family Acroyoga ist eine bewusst spielerische & kreative Variante von Acroyoga. Statt einem speziellen Trick oder perfekter Ausführung (wie z.B. in der Gymnastik) stehen Fanatasie & Spaß für Eltern und Kind im Vordergrund. Die Kinder erleben, dass Bewegung Freude macht und erkunden kindgerechte Atemtechniken, Meditationsübungen und Massage.
Family Acroyoga hilft somit…
Bindung zu fördern: Acroyoga stärkt die physische und emotionale Verbindung zwischen Eltern und Kindern durch gemeinsame Übungen.
Fähigkeiten zu entwickeln: Es schult Balance und Koordination, was für die Entwicklung junger Kinder essenziell ist.
Teamarbeit zu lernen: Kinder und Eltern lernen, zusammenzuarbeiten und sich gegenseitig zu unterstützen.
Vertrauen aufzubauen: Durch das gemeinsame Praktizieren von Posen wird das gegenseitige Vertrauen gestärkt.
Achtsamkeit zu kultivieren: Kinder lernen spielerisch die Grundlagen des Yoga, was auch Atmung und altersadäquate Meditationsübungen einschließt
Mittwoch, 7. August 2024
16:00-16:50
Kosten: 15€ pro Kind inkl. 1-2 Begleitperson(en)
Wo?
Acroyoga Vienna Studio
Loquaiplatz 11/1C, 1060 Wien (Eingang Ecke Worellstraße)
Dieser Workshop wird auf Deutsch abgehalten (Übersetzung auf Englisch ggf. möglich). Angebote auf Englisch & weiteren Sprachen sind in Vorbereitung.
Noch Fragen? :)
Schickt uns gerne ein Email an acroyoga.vienna@gmail.com